Te invito a una experiencia única. Practica Yoga Iyengar junto al mar, en una playa de belleza serena y aguas color esmeralda. Inicia un viaje interior a través del silencio, la calma y la conexión profunda con tu cuerpo. Revitaliza cada célula con la práctica consciente de Ásana y Pranayama. Por las tardes, déjate inspirar por charlas sobre la Filosofía del Yoga de Patanjali, que enriquecerán tu mente y tu práctica.
Tesy practica yoga desde hace 27 años. Enseña en su estudio The Iyengar Yoga Room México donde se imparten clases grupales y Yoga Terapéutico.
Ha asistido en multiples ocasiones al Instituto Iyengar en India, donde estudia directamente con la familia Iyengar.
Sus retiros son diseñados para cultivar el equilibrio entre fuerza y flexibilidad. Se practican secuencias fluidas, con preparaciones inteligentes, para abordar la movilidad de cada postura y adquirir un estado de unidad entre cuerpo, mente y alma. Indiscutiblemente, el yoga mejora significativamente la calidad de vida.
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